MAGNEWILL RAPID – Магнезиум за мускулите, енергијата и нервниот систем

Мускулниот замор, чувството на исцрпеност и повремените мускулни грчеви можат да влијаат врз секојдневните активности, физичката издржливост и квалитетот на животот.

Меѓу важните минерали за нормалното функционирање на организмот е магнезиумот, кој учествува во нормалната мускулна функција, функционирањето на нервниот систем и енергетскиот метаболизам.

MAGNEWILL RAPID од Goodwill е додаток во исхраната со 375 mg магнезиум, во форма на прашок за орален раствор, со освежувачки вкус на лимон и ананас. Содржи три форми на магнезиум: магнезиум-цитрат, магнезиум-глуконат и магнезиум-бисглицинат.

Зошто магнезиумот е важен за организмот?

Магнезиумот има важна улога во повеќе физиолошки процеси:

• Нормална мускулна функција – учествува во механизмите што ја регулираат нервно-мускулната активност.
• Намалување на заморот и исцрпеноста – соодветниот внес на магнезиум придонесува за намалување на заморот и исцрпеноста.
• Нормална функција на нервниот систем – учествува во процесите неопходни за нормално функционирање на нервниот систем.
• Енергетски метаболизам – помага во нормалните процеси на создавање и користење на енергијата во организмот.
• Одржување на нормални коски – магнезиумот е важен за нормалната функција на коските.

Кога внесот преку исхраната не е доволен, соодветен додаток во исхраната може да помогне во дополнувањето на дневниот внес на овој минерал.

MAGNEWILL RAPID – практична форма за секојдневна употреба

MAGNEWILL RAPID е достапен во пакување од 20 кесички, со вкупна нето-количина од 100 g.

Формулата содржи три форми на магнезиум:

• магнезиум-цитрат;
• магнезиум-глуконат;
• магнезиум-бисглицинат.

Производот е во форма на прашок за подготовка на орален раствор и има вкус на лимон и ананас.

Комбинацијата од практична форма и различни соединенија на магнезиум го прави производот опција за лица кои сакаат да го дополнат внесот на овој минерал, согласно препораките и декларацијата на производителот.

Физиотерапевтски совети за подобра мускулна функција

Од физиотерапевтски аспект, грижата за мускулите не се сведува само на внесување минерали. Важни се и правилното дозирање на физичкиот напор, хидратацијата, исхраната и одморот.

1. Зголемувајте го оптоварувањето постепено. Наглото зголемување на интензитетот или времетраењето на тренингот може да доведе до прекумерен замор и преоптоварување.

2. Вклучете активно опоравување. Лесното одење и нежното раздвижување по физички напор можат да помогнат во постепеното враќање кон вообичаените активности, доколку не предизвикуваат болка.

3. Внимавајте на хидратацијата. Соодветниот внес на течности е особено важен при подолготрајна активност, високи температури и зголемено потење.

4. Не го занемарувајте сонот. Квалитетниот сон и доволниот одмор се важен дел од опоравувањето по физички напор.

5. Обезбедете разновидна исхрана. Јаткастите плодови, семките, мешунките, интегралните житарки и зелениот лиснат зеленчук се добри извори на магнезиум.

Дали магнезиумот помага при мускулни грчеви?

Магнезиумот е важен за нормалната мускулна функција, но не секој мускулен грч е последица на негов недостаток. Грчевите можат да бидат поврзани со физички напор, замор, одредени лекови или други здравствени состојби.

Кај лицата со недостаток на магнезиум, неговото надополнување може да биде важно за нормалното функционирање на организмот. Сепак, доказите не покажуваат дека суплементацијата ги спречува сите видови грчеви.

Ако грчевите се чести, силни или се придружени со болка, оток или слабост, препорачливо е да се побара стручна проценка.

Заклучок

Магнезиумот е важен за нормалната мускулна функција, нервниот систем и енергетскиот метаболизам. Соодветниот внес, заедно со правилната исхрана, хидратацијата, квалитетниот сон и дозирањето на физичката активност, е дел од грижата за здравјето.

MAGNEWILL RAPID – практична можност за дополнување на внесот на магнезиум.

Информирајте се за составот и начинот на употреба и проверете ја достапноста во аптеките.

MAGNEWILL RAPID е додаток во исхраната и не е замена за разновидна исхрана, здрав начин на живот или медицински третман кога е потребен. Не ја надминувајте препорачаната дневна доза.