Опис
Системот за вежби за карличниот под Neen Aquaflex е едноставен и ефикасен начин за зајакнување на мускулите на карличниот под за да се помогне во враќањето на контролата на мочниот меур, подобрување на општото здравје на карлицата и подобрување на сексуалниот одговор и задоволство.
Системот за вежби за карличниот под се состои од два вагинални конуса и сет тегови. Вметнат како тампон, конусот Aquaflex предизвикува мускулите на карличниот под автоматски да се контрахираат околу него. Токму ова рефлексно дејство ги тонира мускулите. Aquaflex е специјално дизајниран да им помогне на жените кои случајно испуштаат урина кога се смеат, кашлаат, киваат или вежбаат. Оваа состојба е позната медицински како стресна инконтиненција, но други термини вклучуваат „слаб карличен под“ или „слаба контрола на мочниот меур“.
Стресната инконтиненција е честа состојба што ја доживува една од три жени. Таа е предизвикана од општа слабост во карличниот под. Најочигледна причина е бременоста и породувањето, но постојат и други фактори што треба да се земат предвид. Менопаузата и општиот процес на стареење исто така можат да играат улога во слабеењето на мускулите, а може да има и наследена семејна тенденција кон слаб карличен под. Затоа специјалистите препорачуваат сите жени редовно да ги вежбаат мускулите на карличниот под.
Едноставно и ефикасно – ако се користи секојдневно, можете да очекувате резултати за само 12 недели
Клинички докажано
Практично – трае само 20 минути на ден
Упатства
Користете Aquaflex, за да спречите или помогнете во лекувањето на стресната инконтиненција:
Доколку сè уште не сте биле погодени, можете да го користите Aquaflex, како превентивна мерка, за зајакнување на мускулите на карличниот под како подготовка за бременост или како дел од целокупната програма за фитнес.
Сите напори што ги вложувате сега ќе бидат наградени подоцна, кога сте бремени или во подоцнежниот живот, намалувајќи ја веројатноста за доживување на стресна инконтиненција.
Доколку веќе сте забележале дека ви истекува урина кога се смеете, кашлате, кивате, трчате, танцувате или вежбате, започнете да го користите Aquaflex, денес и во рок од 12 недели овој проблем треба да биде минато! Вашиот мускулен тонус ќе биде обновен и ќе уживате во резултатите – поголема контрола на мочниот меур и поголема самодоверба.
Вметнете го почетниот конус (поголемиот од двата конуса), без додавање тегови. Станете и користете ги мускулите на карличниот под за да се обидете да го држите празниот конус во вагината. Ако можете да го задржите конусот без напор, сега можете да започнете со додавање тегови. Ако не можете да го направите ова, легнете со свиткани колена и стапала рамни на површината на која лежите. Потоа затегнете ги мускулите на карличниот под додека нежно го влечете конусот како да се обидувате да го извлечете конусот.
Затегнете ги мускулите десет пати, потоа повторно станете и обидете се да го држите конусот на место. Ако сè уште не остане на место, повторете ја вежбата следниот ден наутро. Ако сè уште не можете да го направите ова, консултирајте се со вашиот лекар, кој би требало да може да ве поврзе со специјалист физиотерапевт за женско здравје кој ќе може да ви помогне.
Ако е потребен одреден напор за да се задржи празната обвивка на конусот, ова е почетната точка за користење на вашиот систем за вежбање на карличниот под AQUAFLEX®. Можете да започнете со додавање тегови додека почувствувате дека вашите мускули стануваат посилни.
Ако празниот конус остане на место додека сте во стоечка положба, нежно повлечете го конусот за конусот и почнете да додавате тегови додека не почувствувате дека е тешко да го држите конусот на место. Тогаш ќе ја пронајдете идеалната тежина што ќе ја користите за да ги започнете вашите вежби.Откако ќе ја одредите вашата почетна тежина, треба да се стремите да го зголемите времето во кое можете да го држите конусот на место. Обидете се до 20 минути на ден.Кога конусот е на место, тој ќе предизвика мускулите на карличниот под автоматски да се контрахираат околу конусот. Токму ова рефлексно дејство ги вежба и зајакнува мускулите на карличниот под. Значи, кога ги користите конусите, не мора да го правите дејството „стискање и кревање“ како кога вежбавте карлични мускули без употреба на конуси. Кога лесно ќе можете да го држите конусот на место, почнете да ги зголемувате тежините во конусот. Кога ќе можете да го задржите големиот конус со сите тежини на место, време е да преминете на помалиот конус. Уште еднаш, започнете со празен конус и постепено додавајте сè потешки тежини.
За да постигнете најдобри резултати во најкраток можен рок, добра идеја е да го користите AQUAFLEX® секој ден во првите осум до дванаесет недели. Ако не можете да вежбате секојдневно, очигледно ќе ви треба подолго време за да ја постигнете вашата цел.
Многу жени сметаат дека не можат да успеат да ги држат сите тежини. Ако ви се случи ова, нема потреба од грижа. Како и со секој вид вежбање, важно е да напредувате бавно и сигурно во рамките на ограничувањата што ви одговараат лично.
повеќе информации за производот на слениот линк
Критики
Нема критики сеуште.